En este estado de alarma, hemos decidido tomar un café o té todas las tardes con las mujeres empresarias de la provincia, hemos creado un grupo en Facebook (si no estás dentro, ¿a qué esperas? estamos aquí), han sido tan interesantes que hemos decidido publicarlos para que toda persona interesada en mejorar y aprender, pueda verlos.
El primero de ellos es el que nos preparó ALEJANDRA MCKELLIGAN y descubrimos que existe una gran variedad de TES que debemos tomar diariamente, no te pierdas sus palabras y a continuación te dejamos algunos enlaces que nos mencionó y recomendó:
Libros: 30 libros para una cuarentena
Meditaciones:
Deepak Chopra 21 días: https://youtu.be/5n8bB8mqaXE
Música relajante: https://www.youtube.com/watch?v=NPVYhnsKS8A
Audiolibros:
Películas Inspiradoras y gratis:
The Shift: https://www.youtube.com/watch?v=IsAESEu8kQs
Artesanos: https://youtu.be/JYyO_eXMa20
Podcast: “Practica la Psicología Positiva”
Cursos online gratuitos: https://mooc.es
Blogs:
https://lamenteesmaravillosa.com
https://psicologiaymente.com/psicologia
Ejercicios estiramiento:
Ejercicios Yoga:
Influencers para seguir en RRSS:
Elsa Punset
Pilar Jericó
Mario Alonso Puig
Sergio Fernández
Victor Kuppers
Andres Pérez Ortega
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